Relação dos capítulos

CAPÍTULO 1:A TRANSPARÊNCIA COMEÇA EM CASA

CAPÍTULO 2:DA CENSURA À COLABORAÇÃO

CAPÍTULO 3:MUDANDO A MANEIRA DE VER DA SITUAÇÃO DO CASAL

CAPÍTULO 4:MUDANDO AS AÇÕES DENTRO DA SITUAÇÃO DO CASAL

CAPÍTULO 5:ATRIBUIÇÃO DE TAREFAS

CAPÍTULO 6:ASSUNTOS NÃO-RESOLVIDOS

CAPÍTULO 7:CONSIDERANDO OS PROBLEMAS DE FORMA OTIMISTA

CAPÍTULO 8:LIMITES,RESPONSABILIDADES E CONSEQUÊNCIAS

CAPÍTULO 9:COMO SE DEFENDER E EVITAR O TRIÂNGULO

CAPÍTULO 10:POR QUE A SUA VAGINA TEM DE SER DIFERENTE DA SUA ORELHA?

CAPÍTULO 11:A BASE DO RELACIONAMENTO

Apanhado resumido sobre cada capítulo

CAPÍTULO 1

A TRANSPARÊNCIA COMEÇA EM CASA

DETERMINISMO PSICOLÓGICO,GENÉTICO,HISTÓRICO E SOCIOLÓGICO: as pessoas são influenciadas por seu passado e por suas composições genéticas e bioquímicas,mas não determinadas por eles.(21)

O foco da terapia é mudar a maneira de tratar e ver os problemas do casal.(22)

RECONHECIMENTO E VALORIZAÇÃO: a terapia de casal deve se iniciar com um reconhecimento da experiência e das percepções de cada parceiro dentro da situação.Refere-se a um processo ativo de articulação e valorização da experiência vivida de cada pessoa dentro do casamento.

TRÊS ASPECTOS DAS SITUAÇÕES QUE AS PESSOAS ENFRENTAM:

OS FATOS:constituem o que a pessoa poderia perceber com seus sentidos em qualquer situação particular.(24)

AS HISTÓRIAS:são os significados e as interpretações que damos a esses fatos.

A EXPERIÊNCIA: é o rótulo que as pessoas utilizam para descrever os sentimentos internos,as sensações,fantasias,pensamentos automáticos e sentido do self que cada um possui.(24)

CAPÍTULO 2

DA CENSURA À COLABORAÇÃO

Quando os casais estão em conflito,é muito comum utilizarem palavras e/ou frases vagas ou palavras ofensivas e, assim, difucultar a mudança.Para superar as tendências dos casais para a censura e para a análise inútil,têm-se um método chamado de videotalk.Este método caracteriza-se por induzir as pessoas a traduzirem o que estão dizendo para palavras que indiquem ações específicas,sem lhes atribuir significados ou interpretações.(34)

QUEIXAS DE AÇÕES:especificar o que um dos parceiros não gosta ou não gostou sobre as ações do outro.

1.Transformar as palavras vazias e embaladas em palavras precisas.

2.O ouvinte deve ser capaz de ver/ouvir como se estivesse assistindo a um vídeo.

3.Concentrar a atenção nas ações,nos tons de voz,no volume da voz,nas expressões faciais,nos gestos e nas palavras específicas.

4.Ajudar o casal a evitar a culpa,o diagnóstico e as generalizações.

5.Fazê-lo falar sobre incidentes específicos.

6.Filtrar as atribuições das intenções ou dos sentimentos do outro.(38)

SOLICITAÇÕES DE AÇÕES:fazer com que a pessoa diga ao parceiro o que funcionaria melhor .

1.Evitar solicitações que envolvam tentar mudar os sentimentos,as atitudes ou a personalidade do outro.

2.Levar a pessoa que está fazendo a solicitação a ser precisa sobre o que ele/ela gostaria que a outra pessoa fizesse ou fizesse de uma maneira diferente, e quando ele/ela gostaria que a outra pessoa realizasse a ação solicitada(em termos de horário ou especificação da freqüência)(40)

ELOGIO:fazer com que cada pessoa especifique,quais foram as coisas,que a outra pessoa fez no passado,que lhe deram prazer.(44)

CAPÍTULO 3

MUDANDO A “MANEIRA DE VER” DA SITUAÇÃO DO CASAL

Como intervir nas entrevistas durante as sessões.

MÉTODOS PARA MODIFICAR A MANEIRA DE VER:

1.RECONHECER SEM CONCORDAR:reconhecer sem tomar partido.(48)

2.CETICISMO BENEVOLENTE: primeiro,o terapeuta aceita o ponto de vista de todos;depois coloca em dúvida as explicações(histórias),utilizando para isso histórias do seu próprio relacionamento,humor,ou simplesmente ensinando aos pacientes que as explicações psicológicas não são confiáveis e que não existe um júri que consiga determinar a verdade sobre o porque das pessoas fazerem as coisas que fazem.(50)

3.DETERMINAR E CANALIZAR: o terapeuta atua como um tradutor para o casal,envolve deixar de lado comentários acusadores,repetitivos e centralizados no passado,e passar a realizar ações que o casal gostaria que acontecessem no futuro.(52)

4.ACORDOS E METAS EM COMUM: o terapeuta procura os pontos em comum e mostra ao casal.(53 a 55)

5.TRIAR AS ACUSAÇÕES OU PROVOCAR DECLARAÇÕES: transformar a acusação nos objetivos da pessoa.(55-56)

6.IDENTIFICAR OS PONTOS POSITIVOS:fazer com que as pessoas abandonem o pensamento negativo em relação ao seu relacionamento.(57 a 59)

CAPÍTULO 4

MUDANDO AS AÇÕES DENTRO DA SITUAÇÃO DO CASAL

Intervenção nos padrões.

O objetivo é modificar algum componente de um aspecto repetitivo do comportamento do casal,acrescentando ou modificando alguma coisa nesse padrão.São quatro os aspectos que podem ser modificados:o desempenho,o cenário,a seqüência ou a interação.(65 a 77)

CAPÍTULO 5

ATRIBUIÇÃO DE TAREFAS

REGRAS GERAIS:

1.REALIZADA EM CONJUNTO: são específicas para aquele casal em particular(decidido em comum acordo),deve ser realizada na forma de videotalk.(80 a 84)

2.DESCOBRIR OBJEÇÕES E PERGUNTAR SOBRE OBSTÁCULOS:(84-85)

3.ENCORAJAR A ATITUDE EXPERIMENTAL (85)

TIPOS DE TAREFAS:

1.INTERVENÇÃO NO PADRÃO:(87)

2.DESENVOLVIMENTO DE HABILIDADES (87 A 89)

3.MUDANÇAS NA PERCEPÇÃO(90 A 92)

CAPÍTULO 6

ASSUNTOS NÃO RESOLVIDOS

Utilizando rituais e símbolos para resolver tragédias.

TIPOS DE SÍMBOLOS: no ritual terapêutico escolhe-se ou cria-se algo para funcionar como um símbolo,por exemplo,um objeto.

1.OBJETOS LIGADOS: são símbolos que foram fisicamente associados à pessoa ou à situação que o cliente está tentando resolver.

2.SÍMBOLOS CRIADOS: símbolos que podem ser criados especificamente para o ritual ou podem ser utilizados símbolos já existentes,tais como:cartas,fotografias,etc.

TIPOS DE RITUAIS:

1.RITUAIS DE CONTINUIDADE(97-98)

2.RITUAIS DE PASSAGEM: ajuda as pessoas a trocar de papéis.(99-100)

3.RITUAIS DE INCLUSÃO/EXCLUSÃO: é um ritual para redefinir limites para o relacionamento,indicar quem está e quem não está incluído no relacionamento e, em que ocasião.(100-101)

4.RITUAIS DE LUTO/DEIXANDO PARA TRÁS:destinados a facilitar ou a concretizar o fim de um relacionamento ou de uma ligação.(101 a 104)

5.RITUAIS DE INVERSÃO: é um ritual que ajuda o casal a flexibilizar os papéis estereotipados e rígidos.(104-105)

PREPARAÇÃO E REALIZAÇÃO DOS RITUAIS:

INTRODUÇÃO /CO-CRIAÇÃO, PREPARAÇÃO, DESEMPENHO, LIMPEZA/BANHO (106) E COMEMORAÇÃO/RECONHECIMENTO SOCIAL.(107- 108)

CAPÍTULO 7

CONSIDERANDO OS PROBLEMAS DE FORMA OTIMISTA

O humor na terapia de casal

PASSANDO PARA AS CONCLUSÕES (112 A 114),TROCADILHOS (115-116),HISTÓRIAS E PIADAS (116),CHOQUE E SURPRESA (116 A 118) E CONFISSÕES DIVERTIDAS (118).

CAPÍTULO 8

LIMITES,RESPONSABILIDADES E CONSEQUÊNCIAS

Como lidar com o comportamento destrutivo.

INTERVENÇÕES:

1.Esclarecer as queixas e as solicitações.(120-121)

2.Modificar os padrões que envolvem o problema.(121-122)

3.Esclarecer os limites de comportamento e de responsabilidade.(122-123)

4.Conseguir que a pessoa que está solicitando a mudança utilize seu poder pessoal para pedir ao cônjuge que atue dentro de determinados limites.(125-126)

5.Ajudar o casal,ou um dos cônjuges,a estabelecer e aplicar conseqüências.(126 a 128)

6.Fazer com que o transgressor volte atrás e reafirme seu compromisso de não ultrapassar os limites.(129-130)

CAPÍTULO 9

COMO SE DEFENDER E EVITAR O TRIÂNGULO

Filhos,família e divórcio.

MANTER O RELACIONAMENTO CONJUGAL SEPARADO DO RELACIONAMENTO PAIS/FILHOS OU DE OUTROS VÍNCULOS FAMILIARES: definir limites para o relacionamento conjugal.(134 a 142)

EVITAR UM DIVÓRCIO DOLOROSO:

1.Ajudar os cônjuges a se livrar do passado e a pensar no presente e no futuro.(143-144)

2.Cerimônias de cura.(93 a 108-145)

CAPÍTULO 10

POR QUE A VAGINA TEM DE SER DIFERENTE DA SUA ORELHA?

Intimidade e sexo.

GUIA PARA A INTIMIDADE:

1.Passar algum tempo juntos sem pessoas por perto.

2.Conversar com o parceiro sobre sentimentos de vulnerabilidade,lembranças ,esperanças e sonhos.

3.Carícias afetuosas.(147 a 151)

PROBLEMAS SEXUAIS: tudo o que foi usado para melhorar a comunicação pode ser aplicado para o desenvolvimento de um bom relacionamento sexual.(queixas ,solicitações e elogios sexuais)(152 a 157)

CAPÍTULO 11

A BASE DO RELACIONAMENTO

Recuperando o amor e o compromisso

PRIMEIRA TAREFA: é obter um videotalk do que cada uma das partes considera como sendo amor.(mapa do amor)

SEGUNDA TAREFA: é fazer o outro reconhecer a validade desse mapa.

TERCEIRA TAREFA: é conseguir que cada um dos cônjuges se esforce para fazer aquilo que o outro considera ser amor.(166 a 171)

QUATRO FATORES PARA SE CONSTRUIR UM RELACIONAMENTO BOM E DURADOURO: HABILIDADE, ÉTICA, COMPROMISSO E SENSO DE HUMOR.

De certa forma,também são esses os princípios que regem uma boa terapia:desenvolver as habilidades terapêuticas,tratar as pessoas de forma ética,comprometer-se com os pacientes e com a obtenção de resultados e manter o senso de humor.(176)

Apreciação pessoal sobre o livro

O autores mostram a teoria e a prática na terapia de casal.

Este livro apresenta uma riqueza de técnicas para lidar com os problemas da relação de casal.

Um livro excelente para terapeutas de casais,mas que também pode ser lido pelos clientes.

Nome do autor da resenha e data: Jocemara de Oliveira Garcia Jesus- Dezembro/ 2004.